本文为BDSP一周目完整线性流程攻略，按剧情顺序一步步走，包含道馆顺序、秘传解锁、银河队剧情、四天王通关，新手照着走就能顺利通关一周目。
一、开局流程：双叶镇 → 真砂镇
- 下楼出门，前往北方草丛
- 遭遇反派，回到真砂镇
- 从博士处**选择御三家**，获得宝可梦图鉴
- 击败对手，正式开启冒险
二、1号道路 → 祝庆市
- 清理沿路训练家，练级到10级左右
- 进入祝庆市，触发银河队剧情
- 获得**跑步鞋**，解锁快速移动
- 前往电视台，解决银河队小事件
三、花苑镇 · 第一道馆（草系·菜种）
- 通过百代森林前往花苑镇
- 获得秘传：**砍树**
- 挑战草系道馆，获得**森林徽章**
- 解锁砍树使用权限
四、黑金市 · 第二道馆（岩石·瓢太）
- 从204号路前往黑金市
- 进入炭坑，获得秘传：**碎岩**
- 挑战岩石道馆，获得**石炭徽章**
- 解锁碎岩使用权限
五、百代市 · 第三道馆（虫系·阿李）
- 途经迷失之塔，到达百代市
- 挑战虫系道馆，获得**遗迹徽章**
- 击败银河队干部伙星，获得秘传：**冲浪**
六、绿缘市 · 第四道馆（幽灵·梅丽莎）
- 使用冲浪前往绿缘市
- 挑战幽灵道馆，获得**心灵徽章**
- 获得秘传：**怪力**
七、缘之市 · 第五道馆（格斗·彩子）
- 前往缘之市，参加超级华丽大赛
- 挑战格斗道馆，获得**巨石徽章**
- 练级主力至35~40级
八、帷幕市 · 第六道馆（钢系·东钢）
- 冲浪抵达帷幕市
- 进入银河队基地，击败干部岁星
- 获得秘传：**飞天**
- 挑战钢系道馆，获得**矿山徽章**
九、湖滨市 · 第七道馆（电系·电次）
- 飞天前往湖滨市
- 挑战电系道馆，获得**雷电徽章**
- 电系道馆用**地面系宝可梦直接免疫**
十、雪峰市 · 第八道馆（冰系·小菘）
- 途经216、217号道路抵达雪峰市
- 挑战冰系道馆，获得**冰之徽章**
- 获得秘传：**攀瀑**
- 集齐8个徽章，可进入冠军之路
十一、天冠山 · 银河队最终剧情
- 攀瀑登上天冠山
- 击败银河队三大干部
- 挑战首领**赤日**
- 遭遇封面神兽：帝牙卢卡 / 帕路奇亚
- 收服或击败神兽，推进结局
十二、冠军之路 → 四天王 → 冠军
- 进入冠军之路，主力练至50级+
- 依次挑战四天王：虫、地、火、超能力
- 最终挑战冠军**竹兰**
- 击败竹兰，通关一周目，观看结局
十三、一周目通关必备等级参考
- 道馆1~3：15~25级
- 道馆4~6：30~40级
- 道馆7~8：40~45级
- 四天王 & 竹兰：**50~55级**最稳
十四、最容易卡关的3个点
- 卡冲浪：没打百代银河队就想去水域
- 卡天冠山：没攀瀑无法上山
- 卡竹兰：等级不够被烈咬陆鲨秒杀
本章总结
BDSP一周目按“8大道馆顺序+银河队剧情+天冠山神兽+四天王”线性推进即可，核心是等级跟上、秘传拿全。主力练到55级左右，打竹兰基本稳过，顺利通关一周目进入二周目收集。
本文适配晶灿钻石、明亮珍珠全版本，一步一流程不迷路，建议收藏备用。