本文适用于初代红・绿・蓝・黄全版本，整理图鉴编号靠前、最常用精灵的进化方式，分为等级进化、进化石进化、通信进化三类，清晰实用，方便玩家快速查阅与培养。
一、进化方式说明
- 等级进化：达到对应等级后升级自动进化。
- 进化石进化：对精灵使用指定进化石即可进化。
- 通信进化：需要与另一台主机通信交换，交换时进化。
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二、等级进化精灵
| 图鉴编号 | 精灵名称 | 进化形态 | 进化等级 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 001 | 妙蛙种子 | 妙蛙草 | 16 | 全版本通用 |
| 002 | 妙蛙草 | 妙蛙花 | 32 | 最终形态 |
| 004 | 小火龙 | 火恐龙 | 16 | 全版本通用 |
| 005 | 火恐龙 | 喷火龙 | 36 | 最终形态，火 + 飞行 |
| 007 | 杰尼龟 | 卡咪龟 | 16 | 全版本通用 |
| 008 | 卡咪龟 | 水箭龟 | 36 | 最终形态，高防御 |
| 010 | 绿毛虫 | 铁甲蛹 | 7 | 前期常见虫系 |
| 011 | 铁甲蛹 | 巴大蝶 | 10 | 可学催眠粉、麻痹粉 |
| 012 | 独角虫 | 铁壳昆 | 7 | 绿版出现较多 |
| 013 | 铁壳昆 | 大针蜂 | 10 | 物攻较高，前期好用 |
| 016 | 波波 | 比比鸟 | 18 | 全版本常见飞行系 |
| 017 | 比比鸟 | 比雕 | 36 | 最终形态，可学飞翔 |
| 019 | 小拉达 | 拉达 | 20 | 普通系，前期过渡 |
| 021 | 烈雀 | 大嘴雀 | 20 | 飞行系，物攻突出 |
| 023 | 阿柏蛇 | 阿柏怪 | 22 | 毒系，野外常见 |
| 027 | 穿山鼠 | 穿山王 | 22 | 地面系，对抗电系好用 |
| 041 | 超音蝠 | 大嘴蝠 | 22 | 毒 + 飞行，洞穴常见 |
三、进化石进化精灵
进化石可在商店购买、地图隐藏、剧情获得。
| 图鉴编号 | 精灵名称 | 进化形态 | 所需进化石 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 025 | 皮卡丘 | 雷丘 | 雷之石 | 黄版初始皮卡丘进化后不再跟随 |
| 037 | 六尾 | 九尾 | 火之石 | 红版较易遇到 |
| 039 | 胖丁 | 胖可丁 | 月亮石 | 高 HP，控制型精灵 |
| 041 | 皮皮 | 皮可西 | 月亮石 | 特防优秀，对抗超能力系好用 |
| 054 | 可达鸭 | 哥达鸭 | 水之石 | 也可等级进化，特攻优秀 |
| 060 | 蚊香蝌蚪 | 蚊香君 | 25 级 / 水之石 | 两种进化方式均可 |
| 070 | 臭臭花 | 霸王花 | 叶之石 | 草 + 毒，输出稳定 |
四、通信进化精灵（必须交换才会进化）
| 图鉴编号 | 精灵名称 | 进化形态 | 进化条件 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 064 | 勇吉拉 | 胡地 | 通信交换 | 初代顶级超能力系，高速高特攻 |
| 075 | 隆隆石 | 隆隆岩 | 通信交换 | 岩石 + 地面，防御极高 |
| 093 | 鬼斯通 | 耿鬼 | 通信交换 | 幽灵 + 毒，克制超能力系 |
| 112 | 豪力 | 怪力 | 通信交换 | 格斗系物攻天花板，打四大天王好用 |
五、无法进化的精灵（初代固定形态）
- 神兽：急冻鸟、闪电鸟、火焰鸟、超梦、梦幻
- 稀有精灵：卡比兽、化石盔、多刺菊石兽、化石翼龙
- 特殊精灵：大葱鸭、3D 龙、百变怪、迷唇姐、电击兽、鸭嘴火兽