口袋妖怪黑白全技能机（TM）获取位置 + 效果一览

本文整理《口袋妖怪黑白》全95个技能机（TM）的编号、名称、属性、类型、威力、命中、PP、获取位置、技能效果，数据精准、表格清晰，覆盖商店购买、地图拾取、道馆奖励、剧情NPC赠送四大获取途径，助力玩家高效收集全技能机，打造完美对战阵容。

一、核心规则说明

黑白TM为可重复使用，无消耗限制，可反复教学
获取方式：商店购买、地图拾取、道馆奖励、剧情NPC赠送、对战地铁兑换
技能类型：物理（Phys）、特殊（Spec）、变化（Stat）；威力“—”为变化技能
表格采用明暗行交替，便于快速查阅与定位

二、全TM数据总表（TM01–TM95）

编号	技能名	属性	类型	威力	命中	PP	获取位置	技能效果
TM01	磨爪	恶	变化	—	—	15	冷冻仓库（贤者赠送）	物攻+1，命中+1
TM02	龙之爪	龙	物理	80	100	15	冠军之路3F拾取	无特效
TM03	精神冲击	超能力	特殊	80	100	10	巨大洞穴地下拾取	伤害计算对方物防
TM04	冥想	超能力	变化	—	—	20	三曜市PC商店80000元	特攻+1，特防+1
TM05	吼叫	一般	变化	—	100	20	10号道路拾取	强制对方下场
TM06	剧毒	毒	变化	—	90	10	17号水路拾取	使目标剧毒（伤害递增）
TM07	冰雹	冰	变化	—	—	5	吹寄市PC商店50000元	5回合冰雹，冰系回血
TM08	巨大化	格斗	变化	—	—	20	14号道路拾取	物攻+1，物防+1
TM09	毒液冲击	毒	特殊	65	100	10	帆巴市毒系道馆奖励	中毒目标威力翻倍
TM10	觉醒力量	一般	特殊	?	100	15	桧扇镇（图鉴100种后）	属性/威力随个体值变化
TM11	放晴	火	变化	—	—	5	吹寄市PC商店50000元	5回合晴天，火系威力↑
TM12	挑拨	恶	变化	—	100	20	23号道路拾取	目标2–4回合无法用变化技能
TM13	冰冻光线	冰	特殊	95	100	10	巨大洞穴（通关后）	10%冰冻目标
TM14	暴风雪	冰	特殊	120	70	5	雪花市商店70000元	10%冰冻；冰雹必中
TM15	破坏光线	一般	特殊	150	90	5	9号道路购物中心90000元	攻击后下一回合不能动
TM16	光墙	超能力	变化	—	—	30	雷文市商店30000元	5回合特伤减半（双打2/3）
TM17	保护	一般	变化	—	—	10	红豆杉博士（图鉴100种）	当回合免疫伤害，连续用成功率↓
TM18	祈雨	水	变化	—	—	5	吹寄市PC商店50000元	5回合雨天，水系威力↑
TM19	念动力	超能力	变化	—	—	15	18号道路拾取	目标浮空2–3回合
TM20	神秘守护	超能力	变化	—	—	25	14号道路NPC赠送	5回合免疫异常状态
TM21	撒气	一般	物理	?	100	20	15号道路拾取	亲密度越低威力越大
TM22	阳光烈焰	草	特殊	120	100	10	12号道路拾取	晴天一回合；雨天/沙暴威力↓
TM23	击落	岩石	物理	50	100	15	11号道路拾取	击落飞行/浮空目标
TM24	十万伏特	电	特殊	95	100	15	电气石洞穴拾取	10%麻痹目标
TM25	打雷	电	特殊	120	70	10	10号道路拾取	30%麻痹；雨天必中
TM26	地震	地面	物理	100	100	10	冠军之路拾取	无特效；打全体
TM27	报恩	一般	物理	?	100	20	桧扇市道馆后白露赠送	亲密度越高威力越大
TM28	挖洞	地面	物理	80	100	10	4号道路房屋NPC赠送	一回合挖地，下一回合攻击
TM29	精神干扰	超能力	特殊	90	100	10	13号道路拾取	10%降目标特防-1
TM30	影子球	幽灵	特殊	80	100	15	天堂之塔拾取	20%降目标特防-1
TM31	瓦割	格斗	物理	75	100	15	6号道路拾取	破光墙/反射盾
TM32	影子分身	一般	变化	—	—	15	16号道路拾取	闪避率+1
TM33	反射盾	超能力	变化	—	—	20	雷文市商店30000元	5回合物伤减半（双打2/3）
TM34	充电光束	电	特殊	50	90	10	电气石洞穴拾取	70%自身特攻+1
TM35	火焰放射	火	特殊	95	100	15	23号道路NPC赠送	10%烧伤目标
TM36	污泥炸弹	毒	特殊	90	100	10	8号道路拾取	30%中毒目标
TM37	沙暴	岩石	变化	—	—	10	雪花市商店50000元	5回合沙暴，岩系特防↑
TM38	大字爆炎	火	特殊	120	85	5	9号道路商店90000元	30%烧伤目标
TM39	岩石封闭	岩石	物理	50	80	10	3号道路拾取	100%降目标速度-1
TM40	燕返	飞行	物理	60	—	20	吹寄市道馆后跑道拾取	必中
TM41	寻衅	恶	变化	—	100	15	7号道路拾取	目标2–4回合无法用攻击技能
TM42	硬撑	一般	物理	70	100	20	5号道路拾取	异常状态时威力翻倍
TM43	火焰袭击	火	物理	50	100	15	1号道路拾取	10%烧伤；先制+1
TM44	睡觉	超能力	变化	—	—	10	雪花市PC商店10000元	回血满，睡眠2回合
TM45	迷人	一般	变化	—	100	15	2号道路拾取	异性目标50%无法行动
TM46	小偷	恶	物理	40	100	10	19号道路拾取	偷取目标道具
TM47	下旋	格斗	物理	60	100	20	20号道路拾取	破替身；降目标速度-1
TM48	轮唱	一般	特殊	60	100	15	21号道路拾取	连续使用威力↑
TM49	回音	一般	特殊	40	100	15	22号道路拾取	全体攻击
TM50	过热	火	特殊	140	90	5	雷文市商店90000元	攻击后自身特攻-2
TM51	羽栖	飞行	变化	—	—	10	吹寄市PC商店10000元	回血50%，暂时失去飞行属性
TM52	集气弹	格斗	特殊	120	70	5	冠军之路拾取	100%自身特攻+1
TM53	能量球	草	特殊	90	100	10	巨大洞穴拾取	10%降目标特防-1
TM54	刀背打	一般	物理	40	100	40	12号道路NPC赠送	不会击杀目标（留1血）
TM55	沸水	水	特殊	80	100	15	18号道路拾取	30%烧伤目标
TM56	投掷	恶	物理	?	100	10	17号道路拾取	威力随道具变化
TM57	充电光线	电	特殊	50	90	10	电气石洞穴拾取	70%自身特攻+1
TM58	自由下落	飞行	物理	60	—	10	15号道路拾取	必中；无法逃跑
TM59	烧尽	火	特殊	60	100	15	9号道路拾取	目标带果实则威力翻倍
TM60	压制	一般	变化	—	100	15	23号道路拾取	目标行动顺序后移
TM61	鬼火	火	变化	—	75	15	天堂之塔拾取	使目标烧伤
TM62	杂技	飞行	物理	55	100	15	14号道路拾取	无道具时威力翻倍
TM63	扣押	恶	变化	—	100	15	13号道路拾取	目标无法使用道具
TM64	大爆炸	一般	物理	250	100	5	冠军之路拾取	自身濒死，打全体
TM65	暗影爪	幽灵	物理	70	100	15	天堂之塔拾取	高暴击率
TM66	报复	恶	物理	50	100	10	7号道路拾取	后出手则威力翻倍
TM67	报仇	一般	物理	70	100	5	22号道路拾取	队友倒下后威力翻倍
TM68	亿万冲击	一般	物理	150	90	5	9号道路商店90000元	攻击后下一回合不能动
TM69	岩切	岩石	变化	—	—	20	11号道路拾取	自身速度+2
TM70	闪光	一般	变化	—	100	20	飞云市NPC赠送	目标命中-1
TM71	尖石攻击	岩石	物理	100	80	5	冠军之路拾取	高暴击率
TM72	伏特替换	电	特殊	70	100	20	电气石洞穴拾取	攻击后自身下场换队友
TM73	电磁波	电	变化	—	100	20	16号道路拾取	使目标麻痹
TM74	陀螺球	钢	物理	?	100	5	雪花市商店70000元	速度越慢威力越大
TM75	剑舞	一般	变化	—	—	20	14号道路NPC赠送	自身物攻+2
TM76	虫之抵抗	虫	特殊	50	100	20	6号道路拾取	100%降目标特攻-1
TM77	自我暗示	超能力	变化	—	—	10	18号道路拾取	复制目标的能力等级
TM78	压路	地面	物理	60	100	20	19号道路拾取	100%降目标速度-1
TM79	冰冻之风	冰	特殊	55	95	15	雪花市商店30000元	100%降目标速度-1
TM80	岩崩	岩石	物理	75	90	10	冠军之路拾取	30%害怕目标；打全体
TM81	十字剪	虫	物理	80	100	15	12号道路拾取	无特效
TM82	龙尾	龙	物理	60	90	10	龙螺旋之塔拾取	强制目标下场
TM83	振奋	一般	变化	—	—	30	桧扇市NPC赠送	自身物攻+1，特攻+1
TM84	毒击	毒	物理	80	100	20	15号道路拾取	30%中毒目标
TM85	食梦	超能力	特殊	100	100	15	天堂之塔拾取	仅对睡眠目标有效；回血50%
TM86	打草结	草	特殊	?	100	20	13号道路拾取	目标越重威力越大
TM87	虚张声势	一般	变化	—	90	15	21号道路拾取	目标物攻+2，50%混乱
TM88	啄食	飞行	物理	60	100	20	20号道路拾取	吃掉目标果实并回血
TM89	急速折返	虫	物理	70	100	20	11号道路拾取	攻击后自身下场换队友
TM90	替身	一般	变化	—	—	10	雪花市商店30000元	消耗1/4HP制造替身
TM91	加农光炮	钢	特殊	80	100	10	巨大洞穴拾取	10%降目标特防-1
TM92	戏法空间	超能力	变化	—	—	5	23号道路拾取	5回合速度反转（慢先动）
TM93	野性电击	电	物理	90	100	15	17号道路拾取	反弹1/4伤害给自身
TM94	碎岩	格斗	物理	40	100	15	七宝市NPC赠送	50%降目标物防-1
TM95	大声咆哮	恶	特殊	55	95	15	16号道路拾取	100%降目标特攻-1

三、高价值TM优先级推荐（必拿）

核心输出：地震（TM26）、冰冻光线（TM13）、十万伏特（TM24）、火焰放射（TM35）、精神干扰（TM29）
强化辅助：剑舞（TM75）、冥想（TM04）、保护（TM17）、挑拨（TM12）、电磁波（TM73）、刀背打（TM54）
对战核心：戏法空间（TM92）、替身（TM90）、光墙/反射盾（TM16/33）、急速折返（TM89）、伏特替换（TM72）

四、获取方式分类速查

### 1. 商店购买（高价值优先）
– 三曜市：冥想（TM04）80000元
– 吹寄市：放晴/祈雨/冰雹（TM11/18/07）50000元；羽栖（TM51）10000元
– 雷文市：光墙/反射盾（TM16/33）30000元；破坏光线/过热（TM15/50）90000元
– 雪花市：暴风雪/陀螺球（TM14/74）70000元；冰冻之风/替身（TM79/90）30000元；睡觉（TM44）10000元
– 9号道路购物中心：破坏光线/大字爆炎/亿万冲击（TM15/38/68）90000元

### 2. 道馆奖励
– 毒系道馆（帆巴市）：毒液冲击（TM09）
– 飞行系道馆（吹寄市）：燕返（TM40）

### 3. 剧情/NPC赠送
– 桧扇市：报恩（TM27，白露）、振奋（TM83）
– 红豆杉博士：觉醒力量（TM10）、保护（TM17，图鉴100种）
– 冷冻仓库：磨爪（TM01，贤者）
– 4号道路房屋：挖洞（TM28）
– 23号道路民房：火焰放射（TM35）

### 4. 地图拾取（重点区域）
– 冠军之路：龙之爪（TM02）、地震（TM26）、集气弹（TM52）、大爆炸（TM64）、尖石攻击（TM71）、岩崩（TM80）
– 巨大洞穴：精神冲击（TM03）、冰冻光线（TM13）、能量球（TM53）、加农光炮（TM91）
– 天堂之塔：影子球（TM30）、鬼火（TM61）、暗影爪（TM65）、食梦（TM85）
– 电气石洞穴：十万伏特（TM24）、充电光束（TM34/57）、伏特替换（TM72）

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