完成副任务【超巨大的掘掘兔（A Big Ol’ Bunnelby）】后，头目(Alpha)宝可梦开始在密阿雷市各野生特区(Wild Zone)及市区隐蔽角落固定刷新。头目体型超大、眼泛红光、自带3项满个体值(3V)、HP基础努力值252，并掌握普通升级无法习得的特殊招式。部分头目仅白天/夜晚出现，未见到可去长椅或营地调整时间刷新。
一、头目宝可梦高效捕捉SOP
1. 潜行接近（Backstrike Bonus）
- 按住ZL蹲伏从草丛/掩体绕到头目正后方，未被发现时直接对其背后投精灵球——获得背后命中加成（Backstrike），捕获率显著提升。
- 未进入战斗先投高级球/速度球(Quick Ball)，有概率秒捉（继承阿尔宙斯机制，Z-A沿用）。
2. 控血——点到为止（False Swipe / 中毒灼伤）
- 优先用点到为止（False Swipe）将头目HP压至1点（红血最低），禁止用多段攻击（乱击/岩崩连打易意外击杀）。
- 高等级压制不放心近身战时，可派毒/烧伤/诅咒慢慢扣血——注意毒+钢/超能力部分免疫，换大字烧。
- 头目HP降至约1/2可能触发狂暴（周身红光、攻击提升），建议切换肉盾（大岩蛇/波士可多拉）扛住或扔烟雾弹拉开，等狂暴结束再继续压血。
3. 异常状态——首选催眠（睡眠＞麻痹）
- 催眠粉/催眠术：HP压至1/4以下后施加睡眠，捕捉率加成最高（约×2.0～2.5倍），趁其闭眼昏睡连投球。
- 电磁波/麻痹粉：次选，降低其行动频率减少球被打碎，但捕获加成低于睡眠。
- ⚠️ 头目发怒（球多次弹开、冒火）时暂时无法捕捉，需退开等其冷静或击晕后最后一投。
4. 精灵球选择时机
| 情境 | 推荐球 | 说明 |
|---|---|---|
| 背后偷袭初遇（未进战/首回合） | 速度球(Quick Ball) | 首回合/偷袭捕获率×4～5，有机会直接入球 |
| 战斗中低血+睡眠 | 高级球(Ultra Ball) | 通用最稳，量大价廉 |
| 战斗拖过10回合以上 | 计时球(Timer Ball) | 回合数越多捕获率越高，适合难削血的钢/岩石头目 |
| 夜间野外头目 | 黑暗球(Dusk Ball) | 夜间或洞窟内×3.0倍 |
| 沉重头目（岩石/钢系大型） | 重量球(Heavy Ball) | 体型越大效果越好，背后投球配合更佳 |
| 超稀有/异色头目 | 大师球(Master Ball) | 珍惜！建议留给幻兽或异色传说，不建议浪费在普通头目 |
TIPS：若不慎将头目打昏死，它会短暂眩晕——立刻投高级球/大师球，此为最后一捕机会（捕获率临时上升）。
二、全定点头目宝可梦(Alpha)出现位置一览
※Lv为大致等级，部分随剧情进度浮动±2；时间栏空白=全天；未出现可调时间或离开区域再返回刷新。
| 头目宝可梦 | 等级 | 出现区域 | 时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 掘掘兔(Bunnelby) | 10 | Wild Zone 18 脚手架后（副任务触发点） | 全天 | 首个头目教程战 |
| 花蓓蓓(Flabébé) | 23 | Jaune Sector 2 楼顶 | 全天 | 需爬梯上顶 |
| 咕妞妞(Patrat) | 18 | Wild Zone 2 中部 | 仅夜晚 | |
| 铁壳蛹(Kakuna) | 19 | Magenta Sector 9 碎石后的树丛 | 全天 | 需破坏岩石进入 |
| 鬼斯(Gastly) | 21 | Wild Zone 4 北侧墓地 | 仅白天 | |
| 圆丝蛛(Spinarak) | 21 | Wild Zone 4 墓园角落 | 全天 | |
| 喇叭芽(Bellsprout) | 24 | Wild Zone 5 中路花坛 | 全天 | |
| 小狮狮(Litleo) | 23 | Wild Zone 3 石造建筑旁 | 全天 | |
| 车轮球(Whirlipede) | 27 | Wild Zone 5 东南花园 | 全天 | |
| 咚咚鼠(Dedenne) | 29 | Bleu Sector 8 楼顶天线旁 | 全天 | 需攀墙 |
| 鲤鱼王(Magikarp) | 30/40 | Wild Zone 2 东南水域 / Wild Zone 6 北桥下 | 昼/夜分两只 | 不同等级分时段 |
| 戴鲁比(Houndour) | 30 | Wild Zone 6 摊贩附近 | 仅夜晚 | |
| 龟脚脚(Binacle) | 32 | Wild Zone 6 南桥区域 | 全天 | |
| 火箭雀(Fletchinder) | 33 | Wild Zone 7 中央广场上空 | 全天 | |
| 黑鲁加(Houndoom) | 33 | Wild Zone 6 对战特区对面道路 | 全天 | |
| 混混鳄(Krokorok) | 38 | Wild Zone 8 废墟区 | 全天 | |
| 喷火驼(Camerupt) | 39 | Wild Zone 8 中央广场 | 仅白天 | |
| 皮卡丘(Pikachu) | 42 | Wild Zone 6 北侧楼顶烟囱旁 | 仅夜晚 | 需爬梯 |
| 步哨鼠(Watchog) | 41 | Wild Zone 10 东侧楼顶 | 全天 | |
| 巨牙鲨(Sharpedo) | 41 | Wild Zone 10 中部水域 | 全天 | 水上战斗 |
| 雷电兽(Manectric) | 41 | Wild Zone 9 西北楼顶 | 全天 | |
| 魔墙人偶(Mr. Mime) | 42 | Wild Zone 9 中部楼顶平台 | 全天 | |
| 大比鸟(Pidgeot) | 42 | Jaune Sector 4 高层楼顶 | 全天 | 需滑翔抵达 |
| 呆壳兽(Slowbro) | 44 | Wild Zone 11 北侧顶层 | 全天 | |
| 钢炮臂虾(Clawitzer) | 43 | Wild Zone 12 水域 | 全天 | |
| 冰岩怪(Avalugg) | 55 | Wild Zone 12 深水区 | 全天 | |
| 口呆花(Weepinbell) | 46 | Wild Zone 13 南侧 | 仅白天 | |
| 朽木妖(Trevenant) | 47 | Wild Zone 13 北侧林地 | 仅夜晚 | |
| 龙头地鼠(Excadrill) | 48 | Wild Zone 14 中央沙地 | 全天 | |
| 南瓜怪人(Gourgeist) | 52 | Wild Zone 15 道路旁 | 全天 | |
| 诅咒娃娃(Banette) | 53 | Wild Zone 15 西侧花园 | 仅夜晚 | |
| 大针蜂(Beedrill) | 52 | Wild Zone 15 西花园 | 仅白天 | |
| 电龙(Ampharos) | 52 | Wild Zone 16 北侧花园 | 全天 | |
| 阿柏怪(Arbok) | 52 | Wild Zone 10 中央楼顶 | 全天 | |
| 坐骑山羊(Gogoat) | 63 | Wild Zone 20 塔下中央 | 全天 | 终盘高密度头目区 |
| 花洁夫人(Florges) | 63 | Wild Zone 20 塔下 | 全天 | |
| 水伊布(Vaporeon) | 63 | Wild Zone 20 塔下水畔 | 全天 | |
| 雷丘(Raichu) | 63 | Wild Zone 20 塔下 | 全天 | |
| 花椰猿(Simisage) | 63 | Wild Zone 20 塔下 | 全天 | |
| 麻麻鳗鱼王(Eelektross) | 63 | Wild Zone 20 塔下水池 | 全天 | |
| 掘地兔(Diggersby) | 63 | Wild Zone 20 塔下 | 全天 | |
| 皮可西(Clefable) | 60/63 | Wild Zone 19 亭阁(Pavilion) / Wild Zone 20 塔下 | 夜/全天 | Clefable仅夜；Wild Zone20版63级 |
| 火炎狮(Pyroar) | 57 | Wild Zone 17 北侧 | 全天 | |
| 大嘴娃(Mawile) | 56 | Wild Zone 17 楼顶 | 全天 | |
| 长耳兔(Lopunny) | 55 | Wild Zone 18 脚手架后 | 全天 | |
| 暴飞龙(Salamence) | 61 | Wild Zone 18 道路区域 | 全天 | 需滑翔追空域 |
| 拉鲁拉丝(Ralts) | 22 | Vert Sector 4 Café Classe后院封闭庭院（需楼顶跳入） | 全天 | 城市内固定头目，带冰冻之风 |
TIPS：Wild Zone 20「塔下区域」集中刷新最高等级头目群（Lv.63），建议队伍平均Lv.60+再前往，提前备足高级球×30+、催眠粉手、点到为止手、解除异常药。
三、推荐随身配队（捕捉专用）
- 点到为止手：飞天螳螂（居合斩/False Swipe）、凯罗斯亦可——确保留1HP不误杀。
- 催眠手：霸王花/毽子棉（催眠粉）、引梦貘人（催眠术）——草系注意被飞行/虫克制，可备第二只超能系补位。
- 异常扣血手：阿柏蛇/饭匙蛇（剧毒）、诅咒娃娃（诅咒）、烛光灵（大字烧）——针对高防钢/岩石头目慢慢耗。
- 主力坦克：大岩蛇/波士可多拉——扛头目狂暴AOE，保护脆皮辅助。
⚠️ 注意事项：头目宝可梦被捕捉后会在一段时间后于同点重新刷新，可反复挑战异色刷闪。若头目逃跑或消失可离开区域再回来或调整时间强制刷新。
口袋吧温馨提示
捕捉头目时，若队伍中携带特性为“压迫感”或“紧张感”的宝可梦（如班基拉斯、快龙），可略微降低头目投球时挣扎次数，提升捕获效率。另外，在头目背后投球前先按A键蓄力（投球状态），可触发更精准的瞄准则线，更容易触发背袭加成。若头目在狂暴状态下使用“吼叫”或“吹飞”会强制替换宝可梦，建议提前让点到为止手携带“吸盘”或“根茎”道具防止被吹走。